Stage d'initiation

Controle de la violence

Il arrive souvent lors d'un affrontement, que la victime et parfois son agresseur se retrouve au projeter sol. Mais une fois par terre le combat n'est pas fini. Au contraire!
Il va falloir se relever au plus vite pour sortir de cette position délicate et parfois même repousser l'agresseur qui va vouloir profiter de notre position de faiblesse.

Découvrez les bases de la défense au sol afin de savoir quoi faire le jour où vous êtes agressé au sol ou que l'adversaire est couché sur vous.
Dans ce module nous étudions comme se défaire d'une adversaire sans escalader dans la violence. Dans certains situation, une personne exerce sur nous une contrainte et on ne peut/veut pas utiliser la force (au travail, lors d'un conférence ou autre évènement public). Le but ici est d'étudier des techniques douce, mais non pas moins efficace, pour stopper une agression avant que celle-ci ne commence.