La self-défense, ramenée à l'essentiel.
De la désescalade verbale à la menace critique, nos techniques s'adaptent à chaque situation; efficaces et conscientes de leurs conséquences.
Adaptée.
Accessible à tous, quel que soit votre gabarit ou votre profession.
Simple.
L'essentiel, pour apprendre vite à se défendre face aux altercations les plus courantes.
Responsable.
Se protéger tout en restant dans les limites du raisonnable, socialement et légalement.
Trois manières d'apprendre
Entraînez-vous chaque semaine avec de nouvelles techniques et apprenez rapidement à vous défendre face à n'importe quelle situation.
Cours d'essai
Concentrez votre apprentissage sur des points précis lors de sessions thématiques.
Accessible à tous les niveaux.
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